Как связаны лишний вес и эзотерика?
Лишний вес – бич современного общества!
Слишком много интеллектуальных задач! Слишком много соблазнов! Например, хочется получить эмоциональный заряд через просмотр фильма или чтение книги! Слишком много доступного фастфуда! Но это всё понятные причины! (далее…)
Тема многозадачности тесно связана с темой осознанности. Осознанный выбор действия актуального для человека, как его сделать без интуиции? Интуиция, которая помогает делать выбор – вот грамотное решение проблемы многозадачности! Поэтому затронем две важнейшие темы – осознанность выбор вашего действия и как развить интуицию, чтобы этот выбор правильно совершить. (далее…)
Трудно просыпать по утрам? Как правильно начать своё утро? Не знаете, какими утренними ритуалами воспользоваться, чтобы эффективно проснуться? Возможно, несколько советов для правильного начала дня помогут вам! Я постаралась коротко изложить самые, на мой взгляд, эффективные приёмы.
Нас будит будильник и мы, не проснувшись, вскакиваем и бежим. Совершенно неправильный подход! В идеале, нужно проснуться чуть раньше того времени, когда вам нужно вставать, чтобы посвятить эти драгоценные минуты работе над собой! (далее…)